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Abnehmen sportübungen Diäten Protein. Insbesondere schützt das richtige Nahrungsset vor Osteoporose, Herzerkrankungen und Brustkrebs und hilft, die Beschwerden zu vermeiden, die in den Wechseljahren auftreten. Anhand der Beschreibung der Fastentage können Sie den effektivsten auswählen. Wenn eine Person plötzlich ihre übliche Ernährung ändert, können Sie durch schrittweise Reduzierung der Nahrungsmenge in wenigen Monaten am festgelegten Tag …..